Insight Timer
Insight Timer是一个冥想软件,提供课程、团体聊天和活动跟踪,以帮助用户随时随地冥想并改善他们的福祉.
导言:
Insight Timer是一个全面的冥想应用,旨在迎合初学者和老练的从业者. 无论是在寻求提高你的心理健康意识,还是探索冥想技巧,这个应用提供了丰富的资源来指导你的练习. Insight Timer以其独特的冥想课程、社区参与和跟踪功能的结合,真正成为个人成长和福祉的工具。主要特点 :
- 不同的冥想 课程: 获得成千上万的有指导性的冥想,从注意到睡眠改善,确保你找到适合你需要的东西。
- 社区互动: 参加群体聊天会和讨论会会,涉及佛教,诗歌等各种兴趣,以及入睡规律等.
- 进展跟踪: 监视你的冥想时间 设定可以实现的目标 来想象你的成长和承诺
- 综合指南: 新到冥想吗? Insight Timer提供了详细的指南,让你开始你的自觉旅程.
自定义 :
使你的冥想经历个性化,写出可定制的会话长度,提醒日常练习,以及适合你心情和意念目标的特制播放列表.模式/功能:
- 指导性思考: 从经验丰富的教官领导的多种视听教学中选择.
- 时间功能 : 使用自定时器特性来进行无引导的冥想,可以进行个性化而不间断的会话.
亲和会:
职业:
- 对所有经验水平的用户提供宝贵的资源。
- 广泛的冥想课程图书馆和社区支助。
- 方便用户的界面,可以增强冥想体验.
- 跟踪进展和确定个人目标的能力。
计数 :
- 需要登记才能访问全部特性,这可能使一些用户感到害怕。
- 有些用户可能会发现选择的多寡压倒一切。
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